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lunes, mayo 20, 2024
Lifestyle

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En Shock Magazine® con Lifestyle tratamos de mostrar las formas de diseñar tu estilo de vida. Como mismo la sociedad crea sus modelos, en la vida de cada persona podríamos hablar de tener un plan para lograr vivir en acuerdo con tus sueños.

Kiwi, fuente de nutrientes y fibras que alivian el estreñimiento

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Por su composición y nutrientes, el kiwi ayuda mejorar la salud intestinal, según revela un estudio de Harvard Incluir kiwi en la dieta diaria aporta...
Superalimentos que te ayudarán a mejorar la salud del cerebro y la memoria

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Los superalimentos son una categoría de comestibles ricos en nutrientes, antioxidantes, minerales y vitaminas. Ayudan a promover la salud aumentando la función inmune. al...
¿Puede la comida quemada aumentar el riesgo de cáncer?

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La comida quemada genera sustancias químicas que se relacionan con el padecimiento del cáncer, por eso se recomienda tomar ciertas previsiones a la hora...
Pescados saludables y rico en ácidos grasos omega-3 para incluir en tu dieta

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Es probable que mientras más pequeño sea el pez, menos probable será que estos peces tengan niveles más altos de mercurio lo que lo...
Semillas de calabaza: mucho más que un snack, están llenas de nutrientes

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El consumo de semillas de calabaza mejora la salud cardiovascular, combate los parásitos intestinales, es diurético y una fuente llena de antioxidantes Las semillas, pipas...
Lasaña y otras exquisitas recetas que puedes hacer con calabacín

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La lasaña con calabacín será una de tus recetas favoritas una vez que la pruebes; te compartimos esta y otras recetas más con este...
Conoce las cinco razones para comer el kiwi con piel

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Consumir el kiwi con piel puede incrementar sus bondades hasta en un 50% que si lo comes sin piel. Revisamos qué es lo que...
Espinacas y almendras, alimentos ricos en magnesio para un cerebro saludable

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Además, es recomendable que quienes estén interesados en el magnesio, coman más frutos secos que la botella del suplemento. Un estudio reciente encontró que las...
Agregar un poco de vinagre al arroz puede hacerlo más esponjoso

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Para un arroz esponjoso, usar un poco de vinagre blanco es una buena táctica que no altera el sabor. Te decimos cuánto vinagre usar,...
Día Mundial de la Pizza: origen, historia y por qué se celebra el 9 de febrero

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Reconocida como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad por la UNESCO, la pizza es uno de los alimentos más consumidos en el mundo. Te...

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